Sumérgete en el bienestar y desarrollo personal con frases inspiradoras, cineterapia y biblioterapia. Encuentra motivación y sabiduría en cuentos y cortometrajes para mejorar tu vida.
Identifica tus problemas, pero da tu poder y energía a las soluciones.Tony Robbins
Un cortometraje de Pixar, 'For the Birds' (2000), aborda la inclusión y la diversidad a través de una historia de pájaros en un cable. Ver cortometraje
Un sabio anciano aconseja a dos viajeros sobre la actitud de la gente: juzgarán a la ciudad según su experiencia previa. ¡Reflexión con moraleja! Leer cuento
"Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace."
Jean Paul Sartre 1905-1980. Filósofo, dramaturgo, novelista y periodista político francés, uno de los principales representantes del existencialismo.
Descubre cómo vencer el síndrome del impostor, reconociendo tus talentos y logros con dos poderosos ejercicios: el árbol de los talentos y la caja de logros. Leer artículo
Un sabio revela cómo lleva en sus bolsillos las claves para recordar su dualidad: ser el universo infinito y una mota de polvo. Leer cuento
Descubre trucos para manejar conversaciones incómodas . Aprende a expresarte para buscar soluciones y no culpables. Leer artículo
Una espada noble elige la paz sobre la guerra, uniendo a reyes en amistad y respeto. La determinación y amistad triunfan sobre la violencia. Leer cuento
Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 7 de mayo, y descubre cómo tu vida va mejorando.
"Es mi derecho vivir con plenitud y en libertad"
Cortometraje en 3D, 'the easy life', muestra la importancia de asumir responsabilidades y el valor del esfuerzo personal en menos de 3 minutos. Ver cortometraje
Un rey desafía a los artistas a capturar la paz perfecta en una pintura. Te sorprenderá su elección, pero sabrás lo que es la paz perfecta gracias a ella. Leer cuento
Descubre qué es el grounding, una técnica para aterrizar en el presente y encontrar estabilidad en medio del estrés y la ansiedad. Te proponemos 4 ejemplos para llevarlo a la práctica. Leer artículo
Descubre en esta curiosidad cómo nuestro cerebro crea dos copias de cada recuerdo en dos zonas distintas, como una copia de seguridad. Te explicamos de forma sencilla cómo lo hace. Leer curiosidad
