Las cosas no se dicen, se hacen; porque al hacerlas, se dicen solas.Woody Allen
Descubre cómo las distorsiones cognitivas alteran nuestra percepción de la realidad, generando estrés y ansiedad. Aprende a identificarlas para ver con claridad. Leer artículo
Un príncipe y su halcón: una fábula sobre lealtad y enseñanzas. Nuestros actos moldean nuestro entorno. Seamos ejemplo de valores justos y solidarios. Leer cuento
Consejos clave para criar hijos felices: elogia en lugar de criticar, habla con amor, sé un buen ejemplo, prioriza la conexión y acepta la imperfección. Leer artículo
Un samurái lucha contra su obsesión por los maullidos tras matar a un gato. Lección zen sobre el perdón y la redención. Leer cuento
Descubre cómo el estrés afecta al cerebro en un estudio sorprendente. Aprende cómo ayudar a tu cerebro a recuperarse con relax y autocuidado. Leer curiosidad
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'Vivir con plenitud las crisis' de Jon Kabat-Zinn es una guía práctica para afrontar el estrés, el dolor o la enfermedad con mindfulness, aceptación radical y compasión para redescubrir la vida en el presente. Leer artículo
Un arrogante arquero desafía a un sabio monje en el tiro con arco. La lección: la fortaleza mental es clave para un disparo perfecto. Leer cuento
Ya que no todos aprendemos del mismo modo, este artículo te ayuda a identificar y potenciar tu estilo de aprendizaje para mejorar la retención de información y el éxito académico. Leer artículo
Laura, una artista con miedo al fracaso, encuentra en una pared imperfecta la oportunidad de crear arte único. ¿Quieres saber cómo sucedió? Te lo contamos... Leer cuento
"La felicidad que da el dinero está en no tener que preocuparse por él."
Anónimo
