TUS ZONAS ERRÓNEAS

Más que un libro diría de él que es un manual para poner en práctica y así conseguir el buen hacer en pensamiento- sentimiento y acción. Me gusta comentaros un poco mi experiencia y este libro me lleva a una época en la que había tomado conciencia de la importancia de mi mente, pero aún no había asumido mi responsabilidad. En ese tiempo, ya sabía que había llegado el momento de hacer cambios que sólo podía hacer yo, que podía aprender a pensar de otra forma pero NO era realmente consciente de que yo era responsable de lo que pensaba y de cómo pensaba.

Cuando empiezas este camino de autoconocimiento, descubres que lo primero que es importante deshacer es el significado que tienes de la palabra responsabilidad, que una buena parte de los mortales, cree que conlleva culpabilidad. Esto viene a que este libro explica que la culpabilidad y la preocupación son dos emociones inútiles. La culpabilidad te ancla al pasado, y te hace vivir el presente desde ese pasado y la preocupación te lleva al futuro, a vivir con miedo algo que no pasó y posiblemente no pasará. El antídoto es vivir en el aquí y ahora ¡En el presente te liberas de las preocupaciones y de las culpas!

De este libro también me llevo la importancia de querernos a nosotros mismos. Aprendí algo muy concreto que se reduce a decir "gracias" cuando alguien me dice un piropo y no DESLUCIR ese "gracias" con una justificación por mi parte. En el afán de no parecer creídos nos desvalorizamos a nosotros mismos y no aceptamos el cumplido que alguien nos regala de corazón. ¡Es importante saber recibir y sentirnos merecedores porque nos merecemos todo lo bueno!

Wayne Dyer, nos dejó este libro de autoayuda que fue escrito en 1975 y se convirtió en uno de los libros más leídos de la historia del crecimiento personal. Wayne Dyer dice que su vida cambió a raíz de la publicación del libro, pues dejó su profesión como profesor universitario y se dedicó a escribir y a dar audiencias por buena parte del mundo. Dyer comentó en alguna ocasión, que este libro era comprado pensando que era un libro de contenido erótico.

Cada capítulo está escrito como si fuese una sesión de psicoterapia: se comenta una zona errónea o comportamiento autodestructivo, se explica el porqué y se proporciona una estrategia con la que se puede solucionar ese comportamiento. En cada capítulo que leía, me veía reflejada y acabé el libro pensando…."Es que lo cumplo todo, me describe a mí". ¡Finalmente descubres que es un mal de todos!

Os aconsejo que escuchéis un audiolibro de Tus Zonas Erróneas porque lo explica de una forma muy sencilla, con ejemplos prácticos (al final de este artículo tienes el audiolibro). Yo de cuando en cuando, lo escucho, porque es interesante recordar que en el día a día cometemos estos errores, pero recalcándonos que un error no es un fracaso, sólo es un resultado que nos permite hacer algo diferente.

Recojo algunas semillas de las maravillosas palabras que se sembraron en las páginas de este libro, libro que renace cada año para demostrarnos que sigue siendo uno de los clásicos que vivirá por siempre:

- "No somos seres humanos en búsqueda de una experiencia espiritual. Somos seres espirituales inmersos en una experiencia humana".

- "Cuando juzgas a otros, no los defines, te defines a ti mismo".

- "No son las personas o cosas lo que te hace infeliz, sino tus pensamientos sobre ellos".