La asertividad es un conjunto de habilidades comunicativas que nos permite expresar nuestras opiniones, sentimientos y deseos de manera clara, respetuosa y empática, sin agredir ni someternos a los demás. Ser asertivo implica tener autoconfianza, ser capaz de establecer límites sanos y defender nuestros derechos de manera adecuada. Es una forma de comunicación eficaz que promueve la honestidad y el respeto mutuo en nuestras relaciones.
¿Quieres aprender más sobre cómo desarrollar tu asertividad y mejorar tus habilidades de comunicación? En nuestros artículos encontrarás valiosos recursos para fortalecer tu capacidad de expresarte de manera efectiva y constructiva. Descubre cómo decir "no" de forma asertiva y construir relaciones más saludables.
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"Puede que lo que hacemos no traiga siempre la felicidad, pero si no hacemos nada, no habrá felicidad."
Albert Camus 1913-1960. Escritor francés.
