La autoestima es la valoración, aprecio y respeto que tenemos hacia nosotros mismos. Se trata de cómo nos percibimos, cómo nos aceptamos y cómo nos valoramos en todos los aspectos de la vida. La autoestima se construye a partir de nuestras creencias, experiencias y pensamientos, y juega un papel fundamental en nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos.
En nuestros artículos encontrarás consejos prácticos, reflexiones y herramientas que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y cultivar un amor y aceptación saludables hacia ti mismo. Exploraremos temas como la confianza en uno mismo, la superación de la autocrítica, la importancia de establecer límites sanos y mucho más.
"Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero."
Frases sobre Autoestima - Jorge Bucay 1949-?. Psicoterapeuta y escritor de libros de autoayuda argentino.
Un estudiante le da una cinta a un amigo, quien a su vez la entrega a su jefe. Con solo ese gesto logran cambiar la actitud de las personas a su alrededor. Leer cuento
Abre la puerta al amor y sonríe al reflejo en el espejo. Levántate con propósito, respira y elige ser importante. Eres protagonista de tu destino. Leer artículo
Descubre el secreto de Adaline, una película sobre la eterna juventud y cómo vivir con la misma edad mientras los demás envejecen. Leer artículo
Descubre cómo tú eres el único capaz de limitar tu crecimiento y perjudicar tu vida. Deja de buscar culpables y toma acción para avanzar. Leer artículo
Descubre la inspiradora historia de Irene Villa, periodista y esquiadora paralímpica, que eligió vivir en lugar de sobrevivir y demostró que nunca es tarde para ser feliz y alcanzar tus metas. Leer artículo
Descubre las claves para encontrar la felicidad en tu vida, liberándote de la necesidad de encontrarla en objetos materiales o en cambiar a los demás. Leer artículo
Wonder (2017), basada en el libro 'Wonder. La Lección de August'. Una historia sobre el bullying y la amabilidad. Con Julia Roberts y Owen Wilson. Leer artículo
Descubre a Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal. Su enfoque en la atención plena y la creatividad te inspirará a alcanzar tu máximo potencial. Leer artículo
Forrest Gump, película aclamada que muestra que la inteligencia emocional y hacer lo mejor con lo que se tiene son claves para triunfar y ser feliz en la vida. Leer artículo
Descubre cómo permitirte ser en este momento y alcanzar tus sueños. Resuelve qué quieres ser, decide quién eres y actúa como si ya lo fueras. CREE, PASIÓN, ACCIÓN. Leer artículo
"Sólo hay un remedio para el amor: amar más."
Henry David Thoreau 1817-1862. Escritor, poeta y pensador.
