La autoestima es la valoración, aprecio y respeto que tenemos hacia nosotros mismos. Se trata de cómo nos percibimos, cómo nos aceptamos y cómo nos valoramos en todos los aspectos de la vida. La autoestima se construye a partir de nuestras creencias, experiencias y pensamientos, y juega un papel fundamental en nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos.
En nuestros artículos encontrarás consejos prácticos, reflexiones y herramientas que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y cultivar un amor y aceptación saludables hacia ti mismo. Exploraremos temas como la confianza en uno mismo, la superación de la autocrítica, la importancia de establecer límites sanos y mucho más.
"Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero."
Frases sobre Autoestima - Jorge Bucay 1949-?. Psicoterapeuta y escritor de libros de autoayuda argentino.
¿Qué relación hay entre el canto de los grillos y la verdadera felicidad? Descúbrelo en este cuento... Leer cuento
Descubre 9 ideas originales para hacer del nuevo año una experiencia inolvidable, lleno de positividad y emociones. ¡Renueva tu enfoque y disfruta cada día! Leer artículo
Descubre la profecía autocumplida e implementa estrategias para aprovecharla a tu favor. Leer artículo
¿Qué consecuencias trae la envidia? Te lo contamos a través de esta historia. Leer cuento
Un poema que reflexiona sobre el amor y la felicidad, desmitificando ideas erróneas. Destaca la importancia de amarse a uno mismo y ser individuos completos. Leer artículo
Un gesto con un billete de 50 € lleva a Pablo a reflexionar sobre su propio valor y recordar que, a pesar de las dificultades, sigue siendo valioso en cualquier circunstancia. Leer cuento
Había una vez un león que, enfrentando una guerra, demostró que cada animal tiene un papel importante. Moraleja: Un defecto puede ser una virtud valiosa. Leer cuento
Descubre en este cuento por qué los humanos mueren sin haber vivido. Leer cuento
5 actividades específicas que los padres, cuidadores y educadores pueden implementar para fortalecer la autoimagen positiva de los niños. Leer artículo
Programa tu mente con afirmaciones poderosas para transformar tu vocabulario y tus pensamientos. Descansa, sé suficiente y disfruta de la vida en cada momento. Leer artículo
"Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día; la paz sin la cual el mismo pan es amargo."
Amado Nervo 1870-1919. Poeta, novelista y ensayista mexicano.
