La autoestima es la valoración, aprecio y respeto que tenemos hacia nosotros mismos. Se trata de cómo nos percibimos, cómo nos aceptamos y cómo nos valoramos en todos los aspectos de la vida. La autoestima se construye a partir de nuestras creencias, experiencias y pensamientos, y juega un papel fundamental en nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos.
En nuestros artículos encontrarás consejos prácticos, reflexiones y herramientas que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y cultivar un amor y aceptación saludables hacia ti mismo. Exploraremos temas como la confianza en uno mismo, la superación de la autocrítica, la importancia de establecer límites sanos y mucho más.
"Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero."
Frases sobre Autoestima - Jorge Bucay 1949-?. Psicoterapeuta y escritor de libros de autoayuda argentino.
La imagen refleja nuestra identidad y autenticidad. Psicologia.com nos ayuda a amarnos y aceptarnos, trascendiendo el espejo. ¡Creámoslo! Leer artículo
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"No hay hombre tan cobarde a quien el amor no haga valiente y transforme en héroe."
Platón 427 AC-347 AC. Filósofo griego.
