Abre un nuevo capítulo en tu vida con la biblioterapia. Nuestro enfoque en el desarrollo personal a través de la lectura te guiará hacia una mayor comprensión de ti mismo y del mundo. Descubre libros que curan e inspiran. ¡Sumérgete en nuestras recomendaciones y empieza a construir tu mejor yo hoy!
'Vivir con plenitud las crisis' de Jon Kabat-Zinn es una guía práctica para afrontar el estrés, el dolor o la enfermedad con mindfulness, aceptación radical y compasión para redescubrir la vida en el presente. Leer artículo
'Sí a (casi) todo: Descubre la felicidad en lo que ya tienes. Ferran Cases nos enseña a decir 'sí' a la vida para una experiencia más satisfactoria y plena.' Leer artículo
Descubre el camino de la entrega y la liberación emocional con el libro 'Dejar ir' de David R. Hawkins. Aprende a sanar y encontrar paz interior. Leer artículo
Descubre cómo 'Deja de ser tú' de Joe Dispenza te guía en la reprogramación mental para liberarte de limitaciones y alcanzar tu máximo potencial. ¡Rompe barreras y transforma tu vida! Leer artículo
Descubre los secretos japoneses para una vida larga y feliz en este libro. Sumérgete en el concepto japonés Ikigai y descubre todo lo que lo representa desde el punto de vista de la psicología y la filosofía. Leer artículo
Descubre los caminos de un ejecutivo, un surfista y un sabio en busca de la felicidad, el propósito de la vida y el equilibrio en 'El santo, el surfista y el ejecutivo' de Robin Sharma. Leer artículo
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"Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman es seguir siendo felices."
Alain 1868-1951. Nacido Émile Chartier. Filósofo y ensayista francés.
