'Vivir con plenitud las crisis' de Jon Kabat-Zinn es una guía práctica para afrontar el estrés, el dolor o la enfermedad con mindfulness, aceptación radical y compasión para redescubrir la vida en el presente. Leer artículo
Descubre cómo Curro Cañete te ayudará a romper tus límites y vivir la vida que deseas en este manual de crecimiento personal. Leer artículo
Reseña de 'El camino de las lágrimas', libro fundamental para entender el proceso de duelo y permitirse el dolor para encontrar el amor propio. Leer artículo
Descubre cómo sanar tu corazón en los momentos más difíciles. Accede al bienestar y la paz a través de las fases del duelo. Testimonios y herramientas prácticas. Leer artículo
Un libro conmovedor sobre la vida en los campos de concentración nazis y la importancia de encontrar sentido en la existencia humana. Escrito por Viktor Frankl, sobreviviente y fundador de la logoterapia. Leer artículo
Resumen: Un libro de Rafael Santandreu que busca ayudarnos a ser personas que aman, con ejercicios y herramientas de psicología cognitiva para encontrar la felicidad en cualquier situación. Leer artículo
Descubre en el libro 'EL SECRETO DE LA FELICIDAD' de Montse López Ballester las claves para tomar responsabilidad y acción en busca de una vida plena y auténtica. Leer artículo
Un libro autobiográfico que habla del cambio del perfeccionismo al optimismo. Propone ejercicios prácticos para superar la frustración y vivir feliz. Leer artículo
Resumen: Un periodista se reconecta con su antiguo profesor, quien le enseña lecciones de vida mientras enfrenta una enfermedad terminal. Una historia inspiradora y reflexiva. Leer artículo
Descubre en 'El monje que vendió su Ferrari' la importancia de enfocarse en las oportunidades, ser más feliz y vivir una vida plena y equilibrada. Leer artículo
Descubre cómo no exigir y preferir, aprendiendo a interpretar los sucesos de forma madura. Un libro que te enseñará a no amargarte la vida. Leer artículo
Descubre cómo liberarte de las barreras que te impiden amarte a ti mismo y encontrar el amor en este maravilloso libro con un toque de humor. Leer artículo
"Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman es seguir siendo felices."
Alain 1868-1951. Nacido Émile Chartier. Filósofo y ensayista francés.
