Crea nuevos hábitos con la ayuda de la neurociencia. Tips prácticos. Leer artículo
Descubre la matriz de Eisenhower, una herramienta para organizar y priorizar tareas. Aprende a distinguir lo importante de lo urgente y mejora tu productividad. Leer artículo
Descubre cómo la filosofía del 'memento mori' de Séneca puede ayudarnos a vivir una vida significativa y cómo incorporarla en nuestro día a día. Leer artículo
Conoce estrategias para dejar de fumar: establecer objetivos claros, cambiar ideas de relajación, eliminar desencadenantes, planificar antojos y premiar éxitos. Leer artículo
Aprende cómo afrontar un despido desde una perspectiva psicológica y encuentra estrategias para superarlo y encontrar un nuevo comienzo. Leer artículo
No dejes que nadie te detenga. Aumenta tus sueños, expresa tu derecho, haz algo extraordinario. Sigue soñando y vive intensamente sin miedo. Leer artículo
La mariposa no voló porque le ayudaron a salir del capullo. A veces el esfuerzo necesario es lo que nos hace crecer y desarrollar nuestras habilidades. Cambia tu mentalidad fija por una de crecimiento. Leer artículo
Muere lentamente quien no viaja, no lee, destruye su amor propio y evita las pasiones. ¡Vive hoy, arriésgate, sé feliz! Este poema de Pablo Neruda es un recordatorio de vivir intensamente. Leer artículo
Descubre los ingredientes esenciales para una relación exitosa: punto de encuentro, expresar el amor, establecer límites, metas comunes y más. No fracases, aprende de las rupturas. Leer artículo
Un pájaro busca refugio en un árbol seco hasta que una ráfaga de viento lo empuja a volar hacia un bosque rico en frutas. Las adversidades pueden abrir nuevos horizontes. Leer artículo
Descubre cómo enfrentar las privaciones durante una crisis y encontrar oportunidades para crecer y florecer en medio de la adversidad. Leer artículo
El nuevo año trae la oportunidad de un nuevo comienzo, de dejar atrás lo viejo. Pero también recordemos valorar lo que realmente importa. Leer artículo
Descubre las claves para un feliz año nuevo: amor propio, superación, gratitud, cuidado personal, relaciones saludables y crecimiento constante. Leer artículo
Despierta con un mensaje motivacional que te recuerda lo grandioso que eres. Descubre tu potencial y empieza el mejor día de tu vida. Leer artículo
Descubre cómo dirigir tu mente para vivir una vida plena y en armonía contigo mismo/a, disfrutando de lo que te rodea y alcanzando la plenitud total. Leer artículo
Frases inspiradoras para crear un día maravilloso y alcanzar mayor bienestar. Escoge la que ilumine tu día y deja de inventar excusas para conseguir lo que quieres. Leer artículo
Descubre las claves para encontrar la felicidad en tu vida, liberándote de la necesidad de encontrarla en objetos materiales o en cambiar a los demás. Leer artículo
Descubre la importancia de adaptarse a los cambios y cómo enfrentarlos con esperanza. Reflexiones de Viktor E. Frankl, Steve Jobs y John Maynard Keynes. Leer artículo
Descubre cómo superar momentos difíciles y encontrar la felicidad a pesar de la adversidad. Encuentra trucos para mejorar tu ánimo y bienestar emocional. Leer artículo
Define tu sueño, diseña, divide y disfruta del proceso. Cree en ti, busca apoyo y crea inspiración. ¡Cumple tu misión y sé feliz! Leer artículo
Establece metas claras y específicas para alcanzar tus sueños. Descubre las estrategias para lograrlo en nuestro próximo artículo. ¡Avanza hacia tus objetivos! Leer artículo
Tiempo de mejorar, atreverse a hacer cosas diferentes. Tips para convertir problemas en retos, resaltar lo positivo y ser resiliente. Pasa a la acción. Leer artículo
Elige ser optimista. La PNL sostiene que no hay fracasos, solo resultados no deseados. Hay 4 tipos de personas y 2 actitudes: víctimas o responsables. Leer artículo
La imagen refleja nuestra identidad y autenticidad. Psicologia.com nos ayuda a amarnos y aceptarnos, trascendiendo el espejo. ¡Creámoslo! Leer artículo
"Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman es seguir siendo felices."
Alain 1868-1951. Nacido Émile Chartier. Filósofo y ensayista francés.
