¿Quién dijo que las películas de Disney eran sólo para niños? Estas obras maestras están llenas de inteligencia emocional. Desde las enseñanzas simples pero profundas de Cenicienta, que evoca que "la felicidad se multiplica cuando se comparte", hasta la advertencia de El Rey León de dejar atrás el pasado y ser conscientes del presente.
¿Y qué tal la reflexión de La bella y la bestia, que nos enseña que "la verdadera belleza está en el interior"? Una lección tan relevante en un mundo obsesionado con la apariencia externa.
Pero espera, ¡hay más! En Frozen, nos inspira a que "nunca debemos perder la oportunidad de decirle a alguien cuánto lo queremos". Una simple frase que encapsula la importancia de expresar nuestros sentimientos mientras aún podemos.
En Frozen II, nos enfrentamos a una verdad difícil pero necesaria: "El mayor acto de amor es dejar ir". A veces, amar significa soltar lo que más queremos para su propio bienestar.
Y quién podría olvidar las palabras reconfortantes de Mufasa en El Rey León: "Las lágrimas son un signo de fuerza, no de debilidad". Un valioso comunicado de que es valiente mostrar nuestra vulnerabilidad.
El propio Walt Disney nos dejó esta perla de sabiduría: "La risa es atemporal, la imaginación no tiene edad y los sueños son para siempre". Un mensaje que resuena en todos nosotros, recordándonos que nunca debemos dejar de soñar, sin importar nuestra edad.
En Up, nos enseñan que la verdadera riqueza está en las conexiones humanas con la frase: "La vida es lo que hacemos de ella. Los viajes son los amigos con los que la compartimos". Porque sin dudarlo son nuestras relaciones las que dan significado a nuestra existencia, ¿no crees?
Y en La princesa y el sapo, nos aconsejan que "nunca debemos dejar que el miedo nos impida hacer lo correcto". Qué importante es actuar desde la valentía y la integridad.
Así que la próxima vez que veas una película de Disney, presta atención y no te perderás recordatorios como éste: "No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer" de El Rey León.
Descubre el profundo mensaje de Rumi en su poema 'La casa de huéspedes' y cómo nos enseña a gestionar nuestras emociones con sabiduría y aceptación. Leer artículo
Descubre cómo vencer el síndrome del impostor, reconociendo tus talentos y logros con dos poderosos ejercicios: el árbol de los talentos y la caja de logros. Leer artículo
Descubre trucos para manejar conversaciones incómodas . Aprende a expresarte para buscar soluciones y no culpables. Leer artículo
Descubre qué es el grounding, una técnica para aterrizar en el presente y encontrar estabilidad en medio del estrés y la ansiedad. Te proponemos 4 ejemplos para llevarlo a la práctica. Leer artículo
Aprende sobre los tres filtros de Sócrates: Verdad, Bondad y Utilidad. Descubre cómo aplicarlos en la comunicación para promover la autenticidad, la amabilidad y la relevancia. Leer artículo
Texto de Facundo Cabral que explica la interferencia mental de pensar que hay depresión, en vez de distracción. Un mensaje poderoso para valorar lo que realmente importa. Leer artículo
Descubre 3 estrategias para destacar en el mundo del networking, conectando de manera auténtica y sumando en tus encuentros laborales. Leer artículo
Aprende a discutir de manera efectiva para fomentar la inteligencia emocional. Mira estas tres claves que te apoyarán a discutir para comprender no para ganar. Leer artículo
Descubre cómo ser el mejor aliado de tus hijos en su viaje hacia una buena autoestima. Te ofrecemos 6 consejos básicos para conseguirlo. Leer artículo
Conoce los niveles de empatía y practica la compasión en acciones concretas. Aquí te mostramos cómo hacerlo. Leer artículo
"Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman es seguir siendo felices."
Alain 1868-1951. Nacido Émile Chartier. Filósofo y ensayista francés.
