Seguramente muchos de nosotros no nos habíamos planteado esta pregunta porque se aprende a leer, escribir, datos matemáticos, geográficos..etc, incluso es necesario aprender a limpiar, cocinar...pero ¿a ser padres?...
¿No se supone que es algo natural, instintivo y que sólo es transmitir lo que ya sabemos y no sabemos?
¡Faltaría más ahora tener que asistir a una escuela para padres...no saben qué inventar! Creo que ya habéis descubierto la caligrafía irónica...
En fin, a estas alturas de mi vida he descubierto que también se aprende a ser padres. Es una de las tareas más profundas y esenciales porque aunque dé mucho miedo admitirlo, somos los responsables de crear una autoestima potencial y una buena base emocional sobre la que más tarde se asentará todo lo demás.
Muchos padres o tutores creen que mandándolos a clases externas de educación emocional soluciona el dilema, y aunque claro que puede ser una decisión acertada, ser conscientes de que los niños se programan con lo que dicen y hacen los padres en gran medida, abre el debate de si sólo basta con estas actividades.
En mi camino de formación, he descubierto que se aprende a ser feliz, a responder en vez reaccionar, a decir no...y por supuesto se APRENDE A SER PADRES, y diría que es el primer paso para educar a los hijos.
Hoy en día considero que la labor de convertirte en madre/padre es uno de los procesos que más va a contribuir a tu propio crecimiento personal. Se dice que los hijos son espejos, en los que podemos mirarnos porque se van a proyectar nuestros miedos, limitaciones y hasta nuestras decepciones.. Y si ese ser es la persona que más te va ayudar a crecer, ¿no crees que se merece que le traslademos nuestra mejor versión?
¡Si antes de tener a esa nueva vida en brazos ya te merecías brillar, ahora más, porque esa luz que recogerá él, se reflectará con más fuerza en ti!
¿Qué quieres que reciba esa "semilla"... programas limitantes inconscientes por desconocimiento o programas potenciadores elegidos de forma consciente?
Y... ¿Cómo se aprende a ser padres?
1. Interesándonos por nuestro propio desarrollo personal: haciendo procesos grupales, leyendo libros, viendo programas de inteligencia emocional, trabajando con un profesional individualmente..
2. Aprender y reinventarnos más allá de lo que nos transmitieron nuestros semejantes: documentándonos sobre educación, viendo vídeos en youtube, escuchando audios, yendo a talleres de disciplina positiva y crecimiento personal..
3. Mi propuesta:
Comparto varios libros y canales de interés por si pudieran servirte.
Libros: "Tranquilos y atentos como una rana" de Eline Snell, "Padres conscientes, hijos felices" de Jon Kabat Zinn y su mujer ,"Respirad, manual para padres con hijos adolescentes" de Eline Snell y "El cerebro del niño", de Álvaro Bilbao.
Canales de Youtube: "Aprendemosjuntos, BBVA", "Píldoras de psicología", "Gestionando hijos", "Psicólogo y Coach Fernando Pineda", "Elsa Punset".
Audios: "Álvaro Bilbao", "Lo que todo padre desea para su hijo"- Wayne Dyer, programas de radio de crecimiento personal- "Caminando por la vida" y "Pensamiento positivo" (en internet podéis encontrar los audios).
Películas: "En busca de la felicidad", "Cadena de favores", "Wonder", "La vida es bella"...entre muchas otras.
Un poema que revela los comienzos en la formación y autoestima, así como una lección sobre amarse a uno mismo. Inspirado por Charlie Chaplin. Leer artículo
Descubre qué es el mindfulness y cómo puede contribuir a tu bienestar. Aprende a vivir el presente y disfrutar el milagro de la vida. Leer artículo
Abre la puerta al amor y sonríe al reflejo en el espejo. Levántate con propósito, respira y elige ser importante. Eres protagonista de tu destino. Leer artículo
Descubre cómo tú eres el único capaz de limitar tu crecimiento y perjudicar tu vida. Deja de buscar culpables y toma acción para avanzar. Leer artículo
Descubre cómo dirigir tu mente para vivir una vida plena y en armonía contigo mismo/a, disfrutando de lo que te rodea y alcanzando la plenitud total. Leer artículo
Descubre cómo los poemas nos conectan con nuestras emociones y nos muestran nuevos caminos. Léelo y renuévate. Eso es poesía. Leer artículo
Frases inspiradoras para crear un día maravilloso y alcanzar mayor bienestar. Escoge la que ilumine tu día y deja de inventar excusas para conseguir lo que quieres. Leer artículo
Descubre las claves para encontrar la felicidad en tu vida, liberándote de la necesidad de encontrarla en objetos materiales o en cambiar a los demás. Leer artículo
Un relato sobre tropezar repetidamente, aprender de los errores y encontrar nuevas formas de caminar por la vida. Inspirado en el poema de Portia Nelson. Leer artículo
Descubre cómo comunicar malas noticias de forma adecuada, preparándote, siendo empático y brindando palabras de aliento. Consejos para afrontar cualquier situación. Leer artículo
"Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman es seguir siendo felices."
Alain 1868-1951. Nacido Émile Chartier. Filósofo y ensayista francés.