La comunicación asertiva es una habilidad interpersonal fundamental, que se centra en expresar de manera clara y respetuosa nuestras ideas, opiniones y sentimientos, sin agredir ni someter a los demás. Se trata de buscar un equilibrio entre el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, favoreciendo un ambiente de entendimiento y cooperación.
En nuestra página aprenderás técnicas para expresarte de manera efectiva, cómo manejar situaciones de conflicto de forma constructiva, la importancia de establecer límites y cómo mejorar tus habilidades de escucha activa.
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"Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman es seguir siendo felices."
Alain 1868-1951. Nacido Émile Chartier. Filósofo y ensayista francés.
