Encuentra historias, datos y reflexiones que despiertan la inspiración. ¡Eleva tu conocimiento y crecimiento personal con cada descubrimiento!
Descubrimiento: Aprendizaje continuo en adultos mayores mejora la memoria y atención, similar a personas 30 años más jóvenes. Leer curiosidad
El cerebro humano es el único órgano que puede reflexionar, tener conciencia de sí mismo, nombrarse a sí mismo y formar una imagen corporal. ¡Sorprendente! Leer curiosidad
La música en general estimula el cerebro, aprender a tocar un instrumento sí tiene efectos. Escuchar a Mozart no brinda mayor beneficio cognitivo que otros autores. Leer curiosidad
El cerebro se encoge durante la noche para permitir una limpieza profunda y protegerse de enfermedades. ¡Dormir tranquilo es clave para el rendimiento diario! Leer curiosidad
Descubre cómo el ejercicio estimula la neurogénesis y te hace más inteligente y feliz. ¡No hay excusas para no practicarlo! Leer curiosidad
Meditación aumenta tamaño del cerebro: más neuronas en hipocampo, tálamo y corteza orbitofrontal. Disminuye ansiedad, miedo y estrés. Aprende cómo en este artículo. Leer curiosidad
Descubre cómo el Omega-3 reduce el envejecimiento cerebral, mejora la memoria y el rendimiento mental. Aliméntate con aceite de krill, una fuente saludable de Omega-3. Leer curiosidad
Durante el embarazo, el cerebro de la mujer se encoge y se reestructura, creando nuevas conexiones y rompiendo el mito de la baja inteligencia en esta etapa. Además, las células del bebé regeneran el cerebro de la madre. Leer curiosidad
Descubre cómo nuestro cerebro reconoce los sabores y le da sentido a los alimentos. ¡Sorpréndete con la increíble capacidad cerebral! Leer curiosidad
El ejercicio físico promueve el crecimiento de neuronas nuevas en el hipocampo, perdiendo así memorias antiguas. Descubre por qué en este artículo. Leer curiosidad
"Si no estamos en paz con nosotros mismos, no podemos guiar a otros en la búsqueda de la paz."
Confucio 551 AC-478 AC. Filósofo chino.
