Es un mito muy extendido que sólo usamos el 10% de nuestro cerebro, pero la ciencia nos ha demostrado que esto no es cierto. Gracias a tecnologías avanzadas como la resonancia magnética funcional (fMRI) y la tomografía por emisión de positrones (PET), sabemos que casi todas las áreas del cerebro tienen una función y están activas en distintos momentos del día.
Aunque el cerebro sólo representa alrededor del 2% de nuestro peso corporal, consume aproximadamente el 20% de la energía del cuerpo. Esto se debe a que el cerebro está constantemente trabajando, incluso cuando estamos descansando o durmiendo. Durante el sueño, por ejemplo, el cerebro está ocupado consolidando recuerdos y eliminando toxinas.
Cada parte del cerebro tiene tareas específicas. La corteza prefrontal nos ayuda a tomar decisiones y controlar impulsos, el hipocampo es clave para formar nuevos recuerdos, y el cerebelo coordina nuestros movimientos y equilibrio. Incluso en actividades simples, como conversar o caminar, múltiples áreas del cerebro están activas al mismo tiempo, procesando información sensorial, controlando movimientos y gestionando emociones.
Además, el cerebro es increíblemente adaptable. Tiene la capacidad de reorganizarse y formar nuevas conexiones neuronales durante toda la vida, lo que es esencial para aprender cosas nuevas y recuperarse de lesiones.
Todo esto demuestra que la idea de que sólo usamos una pequeña parte de nuestro cerebro subestima enormemente su complejidad y eficiencia. En realidad, nuestro cerebro está trabajando todo el tiempo, manejando una increíble variedad de tareas que nos permiten interactuar con el mundo, aprender y adaptarnos continuamente.
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"Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman es seguir siendo felices."
Alain 1868-1951. Nacido Émile Chartier. Filósofo y ensayista francés.
