La resiliencia es la capacidad de una persona para adaptarse y superar situaciones adversas de manera positiva. Implica la capacidad de enfrentar y superar los desafíos de la vida, aprender de las dificultades y salir fortalecido de ellas. La resiliencia incluye la capacidad de recuperarse emocionalmente, mantener una actitud positiva y encontrar el equilibrio en medio de las adversidades.
En nuestra página encontrarás una variedad de artículos que exploran y ofrecen consejos prácticos para fortalecer tu resiliencia y enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza y determinación. ¡Te invitamos a leerlos y descubrir cómo cultivar tu propia resiliencia!
Un libro conmovedor sobre la vida en los campos de concentración nazis y la importancia de encontrar sentido en la existencia humana. Escrito por Viktor Frankl, sobreviviente y fundador de la logoterapia. Leer artículo
Invictus, dirigida por Clint Eastwood y protagonizada por Morgan Freeman y Matt Damon, cuenta la historia de Nelson Mandela y cómo utilizó el rugby para unir a Sudáfrica después del apartheid. Leer artículo
La lucha de una mariposa por salir de su capullo es necesaria para fortalecer sus alas. Los retos diarios nos preparan para ser una mejor versión de nosotros mismos. Leer cuento
Resumen: Un libro de Rafael Santandreu que busca ayudarnos a ser personas que aman, con ejercicios y herramientas de psicología cognitiva para encontrar la felicidad en cualquier situación. Leer artículo
'No se aceptan devoluciones' es una comedia con un final inesperado. Una película de superación personal que combina drama, comedia y reflexión. Leer artículo
Malala, niña paquistaní que desafió a los talibanes por el derecho a la educación y ganadora del Premio Nobel de la Paz. Leer artículo
La Madre Teresa de Calcuta fue una monja católica albanesa. Fundó la congregación de las Misioneras de la Caridad y dedicó su vida a ayudar a los más necesitados. Premio Nobel de la Paz en 1979. Leer artículo
Un granjero entierra a un asno viejo en un pozo, pero el asno se sacude y da un paso hacia arriba, superando los problemas y creciendo. Leer cuento
Descubre en el libro 'EL SECRETO DE LA FELICIDAD' de Montse López Ballester las claves para tomar responsabilidad y acción en busca de una vida plena y auténtica. Leer artículo
Un libro autobiográfico que habla del cambio del perfeccionismo al optimismo. Propone ejercicios prácticos para superar la frustración y vivir feliz. Leer artículo
"La medida del amor es amar sin medida."
San Agustín 354-430. Agustín de Hipona. Obispo, filósofo y Padre de la Iglesia Latina.
