La resiliencia es la capacidad de una persona para adaptarse y superar situaciones adversas de manera positiva. Implica la capacidad de enfrentar y superar los desafíos de la vida, aprender de las dificultades y salir fortalecido de ellas. La resiliencia incluye la capacidad de recuperarse emocionalmente, mantener una actitud positiva y encontrar el equilibrio en medio de las adversidades.
En nuestra página encontrarás una variedad de artículos que exploran y ofrecen consejos prácticos para fortalecer tu resiliencia y enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza y determinación. ¡Te invitamos a leerlos y descubrir cómo cultivar tu propia resiliencia!
Un náufrago desesperado, construyó una cabaña. Cuando esta se incendió, pensó que todo estaba perdido... Descubre cómo sigue la historia. Leer cuento
Descubre la historia de amor y ciencia de Stephen Hawking en 'La Teoría del Todo' (2014). Una inspiradora muestra de resiliencia y pasión ante la adversidad. Leer artículo
Descubre la emotiva historia de 'Here's the plan', un cortometraje animado que nos invita a reflexionar sobre el amor, los sueños y la importancia de adaptarse a los desafíos. Ver cortometraje
Texto de Facundo Cabral que explica la interferencia mental de pensar que hay depresión, en vez de distracción. Un mensaje poderoso para valorar lo que realmente importa. Leer artículo
La serie 'Días Mejores' de Amazon Prime explora el duelo y crecimiento personal a través de un grupo de terapia, ofreciendo lecciones profundas y emocionantes. Leer artículo
Cortometraje 'Umbrella' (2019): Emotiva animación brasileña sin diálogos, preseleccionada para los Oscar 2021. Reflexiona sobre la soledad, el amor, la esperanza y empatía. Ver cortometraje
Descubre en 'La oveja esquilada' de Pixar el poder de aceptarte a ti mismo y superar desafíos con un cambio de perspectiva. ¡Un mensaje inspirador de celebración de la diversidad! Ver cortometraje
'Cuerdas' es un cortometraje emotivo dirigido por Pedro Solís que destaca la empatía, inclusión, resiliencia y amistad. Ganador de premios como el Goya al Mejor Cortometraje de Animación. Descubre cómo un simple gesto amable puede cambiar la vida de las personas. Ver cortometraje
A veces, nuestras percepciones nos limitan, porque están condicionadas por la experiencia previa. Un cuento sobre el cambio y la importancia de probar cosas nuevas para avanzar. Leer cuento
Aprende sobre las rupturas conscientes y cómo transformar una experiencia dolorosa en crecimiento personal. Te contamos todo sobre el mindful breakups. Leer artículo
"Lo mejor que podemos hacer en favor de quienes nos aman es seguir siendo felices."
Alain 1868-1951. Nacido Émile Chartier. Filósofo y ensayista francés.
