La salud mental es un concepto fundamental que engloba el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Se trata de la capacidad de afrontar y superar los desafíos de la vida, así como de mantener relaciones saludables y disfrutar de una vida equilibrada. La salud mental implica tener una percepción positiva de uno mismo, una adecuada gestión de las emociones, la capacidad de adaptarse a los cambios y de tomar decisiones conscientes. Además, es fundamental para el desarrollo integral y el pleno disfrute de la vida.
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"¿Por qué buscais la felicidad, oh, mortales, fuera de vosotros mismos?"
Boecio 480-524. Severino Anicio Manlio Boecio. Filósofo y hombre de Estado romano.
