Vive tu vida de una forma que te permita ser honesto contigo mismo y con los demás sobre lo que haces. Esto significa que tus acciones deben ser coherentes con tus valores y principios, para que no sientas la necesidad de esconderlas o mentir sobre ellas.
Si actúas de una manera que te avergüenza o que no quieres que los demás conozcan, estás creando un conflicto interno. Este conflicto puede llevar a estrés, ansiedad y una sensación de deshonestidad. En cambio, si tus acciones son transparentes y estás orgulloso de ellas, puedes hablar abiertamente sobre lo que haces y sentirte en paz contigo mismo.
Esta frase te anima a ser íntegro y auténtico en tu comportamiento, de modo que siempre puedas ser sincero sobre tus acciones sin sentirte culpable o avergonzado.
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"Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día; la paz sin la cual el mismo pan es amargo."
Amado Nervo 1870-1919. Poeta, novelista y ensayista mexicano.
