Esta frase hace referencia a la idea de que la lucha activa contra la angustia no es necesariamente el camino más efectivo para encontrar serenidad o paz interior. En lugar de enfrentarse a la angustia de manera directa, es importante aprender a aceptarla y afrontarla de forma más compasiva y comprensiva. La lucha constante contra la angustia puede resultar en un ciclo de estrés, ansiedad y nuevas formas de sufrimiento emocional.
En lugar de combatir la angustia, es fundamental trabajar en comprender su origen y su significado, para poder abordarla desde una perspectiva más profunda y enraizada en la autenticidad y la aceptación. En vez de resistirse a la angustia, se trata de aprender a convivir con ella de manera más equilibrada, permitiendo que sea parte de nuestra experiencia emocional sin que nos consuma totalmente. De esta manera, podemos encontrar una mayor armonía interior y cultivar la serenidad a través de la aceptación y el autocuidado emocional.
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"Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día; la paz sin la cual el mismo pan es amargo."
Amado Nervo 1870-1919. Poeta, novelista y ensayista mexicano.
