Cuando practicamos la gratitud, somos capaces de reconocer y apreciar la abundancia en nuestras vidas, incluso si no tenemos todo lo que deseamos. En lugar de enfocarnos en lo que nos falta o en lo que no tenemos, la gratitud nos permite valorar lo que ya está presente en nuestras vidas, lo que nos hace sentir plenos y satisfechos.
La práctica de la gratitud nos ayuda a cambiar nuestra mentalidad de escasez a una mentalidad de abundancia. En lugar de sentirnos constantemente insatisfechos y deseando más, aprendemos a encontrar alegría y satisfacción en las pequeñas cosas de la vida. Esto no significa conformarse o dejar de esforzarse por mejorar, sino reconocer y valorar lo que ya tenemos mientras trabajamos hacia nuestros objetivos.
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"Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día; la paz sin la cual el mismo pan es amargo."
Amado Nervo 1870-1919. Poeta, novelista y ensayista mexicano.
