¡Claro! Esta frase significa que al igual que el ejercicio físico es importante para mantener nuestro cuerpo en forma y saludable, la lectura contribuye a mantener nuestra mente en forma y saludable también.
Así como el ejercicio fortalece nuestros músculos y nos hace más fuertes, la lectura fortalece nuestro cerebro y nos hace más hábiles mentalmente. Al leer, estamos ejercitando nuestra mente, estimulando nuestra imaginación y ampliando nuestra capacidad de pensamiento.
Además, al igual que el ejercicio físico puede mejorar nuestro estado de ánimo y reducir el estrés, la lectura también tiene beneficios emocionales. Nos permite sumergirnos en diferentes realidades, escapar de la rutina y desconectar del estrés diario.
Así que, podemos decir que la lectura es una especie de gimnasio para nuestra mente. Nos mantiene en forma, nos proporciona bienestar y nos ayuda a desarrollar habilidades cognitivas importantes. Por eso, es importante dedicar tiempo a leer y hacer ejercicio mental regularmente.
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"Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día; la paz sin la cual el mismo pan es amargo."
Amado Nervo 1870-1919. Poeta, novelista y ensayista mexicano.
